《絮蔚亭》=《趣味亭》登山團,首發南湖三天二夜行...................故事就這樣開始...................
【 6.7K登山口-投遞入山入園證】
如果時間上許可,建議安排四天三夜,會走得比較輕鬆些。
這是我帶媽咪第二次爬百岳,上回的玉山主峰及西峰,
她走得很好,體力好,也沒有高山症情形,但是因為沒有負重過,
所以不斷提醒她輕量化............
第一天從勝光登山口到凌雲山屋,後面的路程毛毛細雨外,
其他走起來還算輕鬆。
第二天約四點出發,摸早黑。
媽咪因為前一天睡不好,以至於身體有些不適,
到審馬陣山都還算正常。
這一路走來,沿路的景和天氣都非常棒。
過了南湖北山走在五岩峰上面,媽咪開始想吐的症狀出現了,
要下南湖山屋那段路途,開始頭暈不舒服,進退不得,於是決定到南湖山莊讓媽咪在那兒歇一會。
到了南湖山屋~回審馬陣山~隔天出登山口~~~~~
讓媽咪吃盡了苦頭,心裡很捨不得~捨不得~~~~~
判斷媽咪應該是在第一天上山時,因下毛毛雨,又加上不是穿排汗衣,行進間大量喝水
造成體內電解質不平衡,第二天持續劇烈運動,繼續流汗,最後臟器都在脫水,讓媽咪一只想吐。
建議:爬山一定要穿排汗衣,行進間不要喝太多開水,到營地或山屋時在大量補充開水。假如有脫水之情形,
可以補充鹽分,讓水鎖在體內,不要大量流失。
【登山裝~~亂搭風】
【和媽咪的第三座百岳】
【【絮蔚亭】自組登山團首發團】
104/9/4(五)
6:00搭捷運-> 6:30板橋轉運站搭葛瑪蘭前往羅東,台北發車6:50.6:55(157元)->8:15羅東轉運站,包小黃->中途南山買茶葉蛋當中餐-> 10:00勝光登山口
《Day1》:10:00勝光登山口,高麗菜園一路陡上, 沒有遇到高麗菜車載我門一程,只能認命的慢慢走。遇到叉路皆往右邊道路走。
10:40看到藍色蓄水池,走完了產業道路。開始冷杉林的陡上上上上上上
12:30到達了6.7K登山口,大休吃五餐,接著又是一路路的陡上上上上上
18:00雲稜山屋(晚餐:拉麵,準備隔天行動水及每人二公升審馬陣山屋要用的水)早早睡覺
《Day2》4:00雲稜山屋出發
7:00審馬陣山
8:30審馬陣山屋輕裝:帶行動水、中餐、乾糧
9:30南湖北山,開始下雨了QQ
10:00開始可怕的五岩風
12:00南湖山莊
費用:葛瑪蘭來回314元、計程車每人625元、回程客運83元=1022元
五岩峰
南湖山屋圈谷
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